1.-Por el Conocimiento, informarse e investigar:
a) Nuestra naturaleza tiene 3 cuerpos: físico, mental, espiritual; c/u tiene una forma de nutrirse diferente: alimentación, cultura, espiritualidad.
b) Nueva educación: respeto a la naturaleza, los valores, el arte.
c) Aun nuestra composición genética puede cambiarse, empecemos con los niños enseñándoles Valores: TOLERANCIA, VERDAD, AMOR, PAZ, NO VIOLENCIA.
c) Estamos estrechamente ligados a la energía del Cosmos por los Chakras (emanación de las glándulas endocrinas), conocer esta vinculación con el Cosmos.
2.-Todo es mente, implementar la mente con esta información.
Cambiar los pensamientos, “La verdadera Trasmutación Hermética es un Arte Mental” (SRF); la Mente es: creativa ó ilusoria, (fantasías), esta última absorben nuestra energía e impide desarrollar esa fuerza creativa de la imaginación.
3.-Disciplinas: Ejercicios, Yoga, Respiraciones (Pranayama), Meditación, alimentación racional (vegetariana sin alcohol).
Todavía podemos, o nos subimos a esta “marea cósmica” o esperamos que esta nos impacte, entonces si podemos decir que se acabó nuestro tiempo.